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월급날마다 마음이 허전했던 이유

by 라벤더튜튜 2025. 10. 20.

월급날이면 기분이 좋아야 하는데, 이상하게 허전하다는 생각… 해보신 적 있으신가요? 카페에서 커피를 한 잔 사면서도, 치킨을 시켜 먹으면서도 마음 한구석이 불안한 기분. 나만 그런 줄 알았는데, 알고 보니 이건 단순한 기분 문제가 아니었습니다. 이번 글에서는 그런 허전함의 정체가 무엇인지, 그리고 나를 다시 단단하게 만든 작은 돈 관리 습관에 대해 이야기해보려 합니다.

월급날

월급날이 외로운 이유: 소비는 했지만 채워지지 않았다

월급이 들어오는 날은 늘 똑같았어요. 점심은 평소보다 비싼 메뉴, 커피는 무조건 디카페인 아메리카노 말고 시그니처 라떼. 퇴근 후엔 그동안 참았던 장바구니 품목을 결제하고, 배달 어플을 켜서 제일 비싼 세트를 주문합니다. 그 순간만큼은 “나 고생했잖아”라는 말로 스스로를 위로했죠.

그런데 이상하게도, 돈을 썼는데도 기분이 풀리질 않았어요. 소비를 했는데 마음이 채워지지 않고, 오히려 더 공허해졌어요. 월급은 들어왔지만, 뭘 위해 이 돈을 쓰는 건지… 방향이 보이지 않았습니다. 그게 바로 ‘감정소비 루틴’이 만든 월급날 우울감이라는 걸 뒤늦게 알게 됐죠.

작지만 확실한 변화: 월급 분리 습관 하나로 달라진 일상

어느 날, 유튜브 알고리즘으로 우연히 본 영상에서 ‘통장 쪼개기’라는 말을 처음 들었어요. 별 기대 없이 따라 해봤죠. 월급통장 → 고정지출 통장 → 생활비 통장 → 저축 통장. 딱 이 구조로 나눴습니다. 그리고 생활비 통장에만 체크카드를 연결했어요.

그 다음 달 월급날, 신기하게도 마음이 좀 달랐습니다. 예전처럼 “오늘 뭐 살까?”가 아니라 “이번 달 저축은 끝났구나”라는 안정감이 들었어요. 작은 구조지만, 이 시스템이 주는 힘은 생각보다 컸습니다. 내가 내 돈을 주도적으로 움직이고 있다는 감각, 그게 제일 컸어요.

물론 처음 한두 달은 어렵고, 자동이체일 헷갈리고, 카드 연결 잘못돼서 당황하기도 했지만 3개월쯤 지나니까 오히려 ‘안정된 구조’ 속에서 살고 있다는 기분이 들었습니다. 불필요한 소비는 줄고, 생활비 한도 내에서 알아서 조절하게 되니까 스트레스도 덜했죠.

돈이 많아진 게 아니라, ‘불안’이 줄어든 것

통장을 쪼갰다고 해서 통장 잔고가 갑자기 불어나는 건 아니에요. 그런데 불안이 줄었어요. 매달 고정지출은 알아서 나가고, 생활비도 딱 내가 정한 만큼만 있으니, 생각할 게 줄었어요. 그 덕분에 에너지 낭비도 덜 했고, ‘돈 걱정’이라는 잡생각이 줄어들었습니다.

무엇보다도, 예전에는 월급날이 되면 "다시 시작이네..." 하고 한숨부터 나왔는데 요즘은 “이번 달은 더 잘해봐야지”라는 마음으로 시작하게 됐습니다. 작은 변화였지만, 이 돈 관리 습관 하나로 제 감정선도 바뀐 거죠.

아직도 월급날이 마냥 즐겁지 않다면, 그건 돈이 부족해서가 아니라, 돈의 흐름이 내 뜻대로 움직이지 않아서일 수 있어요. 저처럼 작은 통장 분리 루틴을 시작해보세요. 마음이 가벼워지고, 월요일이 덜 두려워지고, 삶이 조금 덜 흔들리게 될지도 모릅니다.